Да кто я такой, чтоб не пить
М. Жванецкий
Для русского человека вопрос алкоголя всегда довольно животрепещущий и очень актуальный. Для нашего клуба эта тема так же не является закрытой, поэтому, давайте отбросим все предрассудки и догмы и разберемся с этой проблемой.
Итак, дайвинг и алкоголь совместимы или не совместимы? Как известно, с алкоголем всегда связано несколько вопросов:
- когда употреблять
- сколько употреблять
Когда употреблять — до того или после того. Для начала обратимся к стандартам PADI. Там сказано однозначно: ни после дайвинга, ни, тем более, до погружения алкоголь противопоказан. Написано однозначно, но мы же с вами нормальные люди, тем более «россияне», как любил говорить наш первый президент, в догмы не верим, тем более в американские! Давайте попробуем разобраться сами.
Если выпить бутылку водки «в одно лицо» перед погружением, то, как можно догадаться, адекватность реакции на происходящее даже на поверхности будет нарушена, не говоря уже о том, что будет происходить под водой! С дозой в одну бутылку водки все более или менее понятно, а вот если «не усугублять» и выпить всего рюмку — другую за обедом или баночку пива с утра (чтоб день не пропал). Рассудок она не помутит, реакции тоже будут адекватные... но не все так просто!
Одним из многих «результатов» воздействия алкоголя на наш организм является обезвоживание. Не случайно, на утро вместе с похмельем нас очень сильно мучает жажда. А, как известно, одним из самых главных факторов, провоцирующих декомпрессионную болезнь, считается именно обезвоживание организма. При обезвоживании уменьшается общее количество крови в организме человека, увеличивается вязкость и замедляется её циркуляция. В результате воздействия всех этих факторов резко возрастает вероятность возникновения в сосудах крупных азотных пузырьков, блокирующих кровоток даже при соблюдении всех норм безопасности дайвинга и режимов всплытия. Это, в свою очередь, неминуемо приведет к возникновению декомпрессионной болезни. В этой связи, при занятии дайвингом просто рекомендуется пить больше воды, дабы снизить вероятность обезвоживания, не говоря уже об исключении употребления алкоголя, приводящего к обезвоживанию.
Поэтому, если вы решили заниматься дайвингом, воздержитесь от употребления алкоголя перед погружением, особенно, если вы планируете глубоководное погружение. Более того, если вы несколько перестарались с употреблением спиртного накануне, то пропустите хотя бы утреннюю нырялку (тем более, если она глубоководная), лучше как следует выспаться.
Вопрос употребления алкоголя сразу после дайвинга так же напрямую связан с обезвоживанием. После погружения в нашем организме продолжается процесс выведения остаточного азота и, следовательно, все факторы меняющие кровоток, так же могут спровоцировать возникновение ДКБ. Если вы планируете торжественный ужин по случаю удачно проведенного дня и употребления алкоголя не избежать, то попробуйте несколько отсрочить этот процесс. Наиболее активно рассыщение происходит первые два часа после погружения. В это время лучше употреблять обыкновенную воду, а уж затем можно и все остальное!
Удачных вам погружений!
